Flexibilität, Stabilisierung, Kräftigung und Körperwahrnehmung sind wichtige Komponenten meines Trainings

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In meinen Lektionen gehe ich individuell auf den Trainingsstand und die körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmer ein.

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• Jeweils Dienstag 09:50 – 10:40 Uhr
• Einstieg jederzeit möglich
• Schnupperlektion: Fr. 15.–
• 3er Abo: Fr. 75.–
• 10er Abo: Fr. 230.–

Ich freue mich jetzt schon, Sie kennenzulernen.

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Mit herzlichen Grüssen
Jasmin Schmid